"За день до рождения ребёнок спросил у Бога: 

— Я не знаю, зачем я иду в этот мир. Что я должен делать? 

Бог ответил: 

— Я подарю тебе ангела, который всегда будет рядом с тобой. Он всё тебе объяснит. 

— Как я его пойму? 

— Не переживай, он говорит на всех языках мира!" 

— А как его зовут? 

— О, у него много имен. Но ты будешь называть его Мамой!"

 Желанная первая беременность – это, наверное, самый прекрасный период в жизни любой женщины. В эти девять месяцев женщину посещают приятные мысли, радостные приготовления и новые, неповторимые ощущения. В этот период впервые в своей жизни женщина познаёт свою истинную сущность и предназначение – правильно выносить и родить здорового ребёнка. Даже если у женщины будет более четырёх детей, первую беременность она не забудет никогда.

 Существует мнение, что беременная женщина очень привередлива и требует к себе слишком много внимания, но это всего лишь «капризы» и не стоит так серьезно относиться к изменениям настроения и поведения…

Любое изменение в психологии и поведении имеет свою причину. Во время беременности эта причина имеет физиологическую основу:

 1) С момента зачатия и до момента родов главный орган у женщины — матка, ведь девять внутриутробных месяцев определяют здоровье человека на всю последующую жизнь. Для оптимального функционирования матки нужна самая насыщенная питательными веществами кровь, в которой содержится большая часть кислорода. Объем крови в организме ограничен и необходимо прераспределение крови от других органов, в том числе и от головного мозга. Это означает, что деятельность головного мозга ухудшается и как следствие – проблемы с памятью, мышлением, эмоционально-волевой сферой.

 2) В матке происходит грандиозное строительство нового организма, причем в разные периоды времени ему нужны разные «кирпичи», в зависимости от того, что в данный момент времени формируется. Мудрый организм дает сигналы понятными маме образами – постояно хочется что-то кушать, причем в нелогичной последовальности. Главное, чтобы в организм попадали нужные витамины и микроэлементы. Самая большая глупость — это ограничивать себя в питании и бояться за фигуру!

 3) Снижение иммунного статуса. Для организма появление чужого белка — основание для иммунного ответа, отторжения чужеродной ткани и воспаления. Так как плод для организма матери чужой на 50 отцовских процентов, то для избежания выкидыша резко ослабляется иммунная защита и, отторжение, исключается. Но повышается опасность обострения хронических заболеваний или приобретения новых. Такие физиологические изменения провоцируют изменения в психике - женщина испытывает ощущение «вторжения» в ее «Я». Это проявляется состоянием тревожности и повышеной ответственности за ребенка.

 4) Гормональные изменения влекут за собой изменения в эмоциональной сфере. Это делает женщину эмоционально ранимой, склонной к беспокойству, более чувствительной к негативным переживаниям, возникает чувство страха и депресии.

А если не можете справиться с эмоциями?

Если вас тревожит ваше психологическое состояние, вы можете найти поддержку, поделившись своими чувствами с близкими. Вам этого не хватает? Проконсультируйтесь с психологом. Иногда проблемы, кажущиеся неразрешимыми, профессионал решает за одну консультацию. 

Ваше здоровье в Ваших руках!