Представь, что существует банк, который каждое утро перечисляет на твой счет  $86400. Каждую ночь он аннулирует весь твой остаток,который ты не потратил в течение дня. Что ты сделаешь? Конечно, ты будешь снимать каждый день все до последней копейки!

Знай: у каждого из нас есть счет в этом банке. Его название - ВРЕМЯ. Каждое утро этот банк начисляет тебе 86400 секунд. Каждую ночь этот банк стирает данные и смотрит, какую часть этого кредита ты не инвестировал в нужные цели. Если ты не используешь эти секунды - теряешь только ты.

Мы не можем вернуться назад или позаимствовать завтрашний кредит. Ты живешь в настоящем, ибо тебе дано только СЕГОДНЯ.

Инвестируй так, чтобы достичь большего в здоровье, счастье и успехе.

Итак, предмет наших рассуждений - время. Время как сила, которая формирует наше мышление и мировоззрение. Последнее же создает нашу жизнь.

Эффективное управление временем зависит от того, как мы внутренне воспринимаем время.

В своем внутреннем мире мы располагаем различные времена в разных частях нашего сознания. Метафорично, образно, можно представить способ организации нашего внутреннего времени в качестве линии, где в одном конце прошлое, посередине настоящее, а в другой стороне будущее.

Линии времени у разных людей различаются. И в разных культурах преобладают разные типы линий времени.

В зависимости от того, как все это устроено, Вы так или иначе воспринимаете свое будущее, прошлое и настоящее.

Существует два типа внутренней организации времени.

Первый тип - "рядом со временем", или Англо-европейский тип времени. Линия времени идет слева направо относительно ее владельца.

Прошлое с одной стороны, а будущее с другой, но оба находятся в поле зрения человека прямо перед ним. Европейский способ организации времени отлично подходит для Вашей деловой жизни. Он позволяет легко планировать действия. За счет общего охвата событий он создает хорошую мотивацию, то есть избавляет от лени. НО с такой организацией времени очень трудно получать удовольствие от жизни.  Потому что Вы диссоциированы от настоящего. Вы находитесь на расстоянии от него.

Второй тип - "сквозь время", или Арабское время. Тогда линия времени вытягивается, пронзая вас спереди насквозь таким образом, что одна ее часть (обычно пришлое) сказывается позади вас и невидима. И вам приходится поворачиваться назад, чтобы увидеть ее.Обладая восточным типом восприятия времени Вы живете "здесь и сейчас", умеете наслаждаться моментом, но долгосрочное планирование - это не Ваше.

Как выявить линию времени?

Для этого нужно вспомнить или представить какие-либо события в прошлом или будущем и посмотреть где они будут находиться на линии.Можна задать несколько наводящих вопросов:

"Когда ты думаешь о прошлом, откуда приходят воспоминания?", "Где на линии находится настоящее", "Как выглядит будущее" и т.д.

С помощью линии времени Вы можете создавать свое будущее, менять отношение к прошлым событиям, извлекать уроки, находить скрытые ресурсы,расширять свои возможности в настоящем.

Планирование - как отсеять лишнее и найти время на главное.

Очень часто мы тратим кучу времени и сил, энергии на выполнение текущих задач, а они все равно накапливаются и накапливаются,а не решаются, когда мы не знаем за что хвататься, поможет разобраться в этом хаосе только – грамотное планирование!

Планирование - один их самых важных инструментов достижения цели. При грамотном планировании эффективность вашей деятельности возрастает во много раз.

Человек, который ориентирован на повышение личной эффективности и достижение своих целей, должен уметь грамотно планировать.

Принцип Парето.

20% усилий дают 80% результата

и 80% усилий дают 20% результата

Этот принцип является универсальным, и применим к любой сфере деятельности.

Математическая зависимость, которая легла в основу Принципа 80/20, была обнаружена более ста лет назад, в 1897 году, итальянским экономистом Вильфредо Парето (1848-1923). 

Принцип 80/20 оказал огромное, хотя и незаметное широкой публике, влияние на многих ныне преуспевающих людей, особенно бизнесменов, энтузиастов-компьютерщиков, специалистов отделов технического контроля и, таким образом, способствовал формированию того мира, в котором мы сейчас живем. 

Тем не менее Принцип 80/20 остается одной из величайших тайн нашего времени, и даже те немногие из осведомленных о нем, кто знает и применяет его, используют лишь небольшую долю его мощи.

Как расставить приоритеты с помощью принципа Парето.

Найдите в своем списке задач те 20%, которые принесут 80% успеха и выполните их в первую очередь.

Матрици Эйзенхауэра.

Матрица Эйзенхауэра - один из самых эффективных методов кратковременного планирования, если вы столкнулись с проблемой большой загруженности и хотите ее решить.

Эйзенхауэр Дуайт – это американский государственный и военный деятель, президент США. Который имел хорошие организаторские способности, и использовал для планирования своего времени эту матрицу.

Используется матрица Эйзенхауэра для кратковременного планирования. Суть этого метода заключается в расстановке приоритетов на степени важности и срочности. То есть все задачи, которые есть на текущий период, разделяются по категориям в зависимости от их важности и срочности выполнения.

Матрица состоит из четырех квадратов:

1 – дела срочные и важные. Те дела, которые нужно сделать в первую очередь. Которые горят и требуют неотлагательного вмешательства.

Например, задачи первого квадрата:

Неотложные задачи

Проекты, у которых подходят сроки

Срочный поход к стоматологу

2 – важные и несрочные. Дела этой группы чаще всего бывают обижены нашим вниманием. Тем самым в последствие очень быстро попадают в категорию А.

Например, задачи второго квадрата

Планирование новых проектов

Изучение темы, необходимой для достижения цели

Оценка результатов

Посещение спорт зала

3 – неважные и срочные задачи. Часто мы путаем важность со срочностью. Срочное как бы автоматически становится важным.

Тем самым эти задачи вносят на наш рабочий ритм суматоху, напряжение и цейтнот.

Например, задачи третьего квадрата:

Деятельность, не связанная с вашими целями

Прерывания

Некоторые совещания

Общественная деятельность

4 – неважные и не срочные. Дела, которые совсем вам не интересны. Как можно больше задач категории D необходимо делегировать.

К этой категории относятся так же «пожиратели» времени.

Например, задачи четвертого квадрата:

Некоторые письма и звонки

Рутинная работа

Развлекательные порталы

Социальные сети

Просмотр ТВ

Как использовать такой метод планирования в своей деятельности:

1. Напишите список всех задач на день

2. Объедините эти задачи в четыре группы на степени важности и срочности.

3. Запишите эти задачи в бланк, разделенный на 4 блока.

4. Держите бланк постоянно в поле зрения и сверяться с ним в течении дня

В управлении временем один из важных моментов является умение отделить главные задачи от второстепенных.

Если вы будете использовать такой метод планирования ежедневно, то через короткое время вы забудете что такое аврал.

Временная стрелка продолжает описывать дугу. Добейся максимума за день!

Научтся управлять временем Вы можете на тренинге "Я управляю временем - я управляю жизнью"